Questa funzionalità è disponibile nel passaggio "Pasti" del flusso della visita e nella scheda "Modelli", che si trova nel menu laterale sinistro.
1) Aggiungere alimenti con quantità equivalenti al piano alimentare
Accedere al passaggio Pasti;
Cliccare su "Aggiungere nuovo alimento" e scrivere il prodotto che desideri aggiungere;
Cliccare sul pulsante + "Aggiungere nuovo alimento equivalente", che si trova sotto l'alimento principale;
Selezionare il tipo di equivalenza scegliendo tra Energia, Lipidi, Carboidrati o Proteine;
Cliccare sul pulsante verde "+" per aggiungere l'alimento sostitutivo:
La prima equivalenza selezionata per impostazione predefinita è sempre l'Energia. Per scegliere un'altra equivalenza, clicca sul macronutriente che ti interessa in modo che appaia evidenziato in azzurro:
Il primo alimento scelto, che appare in neretto, è sempre l'alimento principale, mentre gli altri che aggiungi nella sezione degli alimenti equivalenti sono i suoi possibili alimenti equivalenti.
Una volta che hai scelto il macronutriente equivalente che vuoi selezionare, Nutrium ti dirà automaticamente quanti grammi puoi aggiungere ad ogni alimento suggerito per corrispondere a quell'equivalente. Ti dirà anche se la quantità degli altri macronutrienti supera o meno la quantità dell'alimento originale.
Ad esempio se aggiungi 1 tazza di latte come alimento principale e vuoi aggiungere un altro equivalente proteico come il formaggio, Nutrium ti indicherà la quantità di formaggio necessaria per fornire la stessa quantità di proteine di 1 tazza di latte, oltre a indicarti la quantità di calorie, carboidrati e lipidi:
Da notare che se desideri la quantità esatta di macronutrienti/energia, puoi cliccare sul pulsante per ottenere la quantità in grammi dell'alimento che hai aggiunto come equivalente:
2) Modificare tutti gli equivalenti inseriti in una sola volta
Per modificare in una volta sola tutti gli equivalenti appena inseriti:
Cliccare sull'alimento principale;
Scegliere "Ricalcolare gli equivalenti";
Selezionare nuovamente il tipo di equivalenza desiderato per apportare tutte le nuove modifiche necessarie;
Una volta terminato, cliccare su Salva o su Salva e chiudi:
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